trouver la Passion

Le terme méditation (du latin meditatio) désigne une pratique mentale ou spirituelle.
Elle consiste en une attention portée sur un certain objet de pensée (méditer un principe philosophique par exemple, dans le but d'en approfondir le sens) ou sur soi (dans le but de pratique méditative afin de réaliser son identité spirituelle).

C'est une pratique visant à produire la paix intérieure, la vacuité de l'esprit, des états de conscience modifiés ou l'apaisement progressif du mental voire une simple relaxation, obtenus en se « familiarisant » avec un objet d'observation : qu'il soit extérieur (comme un objet réel ou un symbole) ou intérieur (comme l'esprit ou un concept, voire l'absence de concept).


Il y a différents points de concentration......
Le but est que chacun puisse trouver ce qui lui convient. 



Des milliers de gens mettent fin à leurs jours ils laissent leurs rêves s'estomper. Ils cessent d'essayer et se contentent d'exister, une vie de désespoir tranquille. Og Mandino