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7 articles avec bien-etre

Les principes de Zélinski

Zelinski propose de réfléchir au sens et au but de la vie et de se demander ce qui nous intéresse vraiment. Il conseille de développer ses loisirs (ou de les reprendre). Il recommande également de changer sa vision de la vie, du travail et du chômage...

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L'art du Bien-être

Le bien-être est un état qui touche à la santé, au plaisir, à la réalisation de soi, à l'harmonie avec soi et les autres. Le Bien-être est très lié à l'estime de Soi L’estime de soi est le jugement ou l'évaluation que l'on fait de soi-même en rapport...

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Les Mandalas

Les Mandalas

Mandala est un terme sanskrit signifiant cercle, et par extension, sphère, environnement, communauté. Puisqu'il désigne avant tout l'entourage sacré d'une déité, il est encore préférable d'appeler yantra les représentations plus stylisées. Le diagramme...

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La simplicité volontaire

La simplicité volontaire (ou sobriété heureuse) est un mode de vie consistant à réduire volontairement sa consommation par la maîtrise des besoins. On parle aussi parfois de frugalité. L'objectif est de mener une vie davantage centrée sur des valeurs...

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TAÏ CHI CHUAN et QI GONG

TAÏ CHI CHUAN et QI GONG

De l’extérieur, le tai chi chuan impose par le calme qu’il dégage. D’ailleurs, cet art martial est souvent défini comme une « méditation en mouvement », une « relaxation active ». Il s’agit en effet d’atteindre un état de tranquillité intérieure tout...

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Bien-être REIKI Le soin énergisant

Bien-être REIKI Le soin énergisant

” On n'a pas à croire ou ne pas croire à une thérapeutique. On en constate les heureux effets. ” ( proverbe chinois ) Le Reiki (靈氣, 霊氣 ou 霊気? [ˌreɪki]) est une philosophie, un art de vivre et une médecine non conventionnelle d'origine japonaise, basée...

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